Rentoudu kelluntatankissa Nivalassa

Kellunta rentouttaa kehoa ja rauhoittaa mieltä

Hyvänolonkeskus VIREssä Nivalassa voit kokea syvärentouttavan kellunnan lämpimässä, runsaasti suolaa sisältävässä vedessä.

Suolapitoinen vesi kannattelee sinua niin, että voit rentouttaa lihakset ja antaa samalla mielesi rauhoittua.

Kellunta sopii erityisesti sinulle, joka kaipaat lepoa, palautumista, hiljaisuutta ja taukoa arjen jatkuvista ärsykkeistä.

Mitä kellunnassa tapahtuu?

Kellunnassa menet rauhalliseen kelluntatankkiin, jossa on kehonlämpöistä vettä ja runsaasti epsomsuolaa. Suolavesi kannattelee kehoa, ja sekä tankki että kelluntahuone on suunniteltu mahdollisimman rauhoittaviksi.

Kellunnan aikana voit vain levätä, hengitellä ja antaa kehon rentoutua. Moni kokee kellunnan jälkeen olon kevyemmäksi ja levolliseksi.

Kelluntaan itsepalveluna, silloin kun sinulle sopii

Itsepalvelumallin ansiosta pääset kellumaan myös Hyvänolonkeskus VIREen aukioloaikojen ulkopuolella.

Varaa aika kelluntaan suoraan ajanvarausjärjestelmästämme. Saamallasi ovikoodilla pääset kelluntatilaan, josta löydät ohjeistuksen kelluntatankin käyttöön. Ohjevideot ovat katsottavissa myös [täällä].

Kenelle kelluntatankki sopii?

Kellunta voi sopia sinulle, jos:

• kärsit lihasjännityksistä
• kaipaat palautumista kiireisestä arjesta
• mieli käy ylikierroksilla ja on vaikea rauhoittua
• uni on katkonaista tai levotonta
• tavoittelet kokonaisvaltaista hyvinvointia

Kellunta ei vaadi aiempaa kokemusta. Ennen ensimmäistä kelluntakertaasi voit katsoa ohjevideot [täältä] ja ne ovat näkyvillä sinulle myös paikan päällä.

Hyvä tietää ennen kelluntaa

[ohjeita kelluntaan]

Kellunta ei sovi, jos sinulla on epilepsia, tasapaino-ongelmia tai voimakasta huimausta, munuaisten vajaatoiminta, sydämen toimintahäiriöitä tai koet voimakkaita psyykehäiriöitä. Jos sinulla on muita terveydentilaan liittyviä huolia tai jos olet raskaana, varmista kellunnan sopivuus etukäteen terveydenhuollon ammattilaiselta.